
湖南法治報(bào)迅(通訊員 張海珠)年末將至,歲序更替。為幫助全院干警培育陽光心態(tài)、樂享充實(shí)工作,12月11日,辰溪縣檢察院特邀國家二級心理咨詢師劉寶麗老師,為全體干警帶來一場干貨滿滿、暖意融融的心理健康專題講座。
講座中,劉老師緊密結(jié)合檢察工作高強(qiáng)度、高壓力的職業(yè)特點(diǎn),以通俗易懂的語言拆解專業(yè)心理知識,通過鮮活典型的案例,深入淺出分享情緒疏導(dǎo)、壓力調(diào)節(jié)的實(shí)用方法,帶領(lǐng)干警們系統(tǒng)學(xué)習(xí)壓力緩解技巧、掌握情緒管理科學(xué)方法。整場講座內(nèi)容翔實(shí)、干貨滿滿,干警們認(rèn)真聆聽、積極互動(dòng),在沉浸式學(xué)習(xí)與實(shí)踐體驗(yàn)中,學(xué)會覺察情緒、接納自我、培育積極心態(tài),有效釋放了工作生活中的心理壓力,現(xiàn)場氛圍輕松熱烈。

?講座結(jié)束后,干警們前往籃球場開展“老鷹抓小雞”等趣味集體活動(dòng),在歡聲笑語中舒展身心、增進(jìn)協(xié)作,進(jìn)一步鞏固了心理輔導(dǎo)成效,實(shí)現(xiàn)了身心壓力的全面舒緩。
此次心理健康專題活動(dòng),既“走心”又“走趣”,不僅為干警們注入了滿滿的心理能量,更有效凝聚起全院上下團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、擔(dān)當(dāng)作為的磅礴力量。大家紛紛表示,將把此次學(xué)到的心理調(diào)節(jié)方法運(yùn)用到工作和生活中,以更加健康樂觀的心態(tài)、更加務(wù)實(shí)扎實(shí)的作風(fēng),從容應(yīng)對各項(xiàng)工作挑戰(zhàn),切實(shí)將心理賦能轉(zhuǎn)化為檢察履職的強(qiáng)大動(dòng)力。
責(zé)編:周玉意
一審:曾金春
二審:伏志勇
三審:萬朝暉
來源:湖南法治報(bào)
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